Rippuvad treeningsüsteemid on mitmekülgsed treeningvahendid keharaskusega harjutusteks, jõutreeninguks, funktsionaalseks fitnessiks ja kogu keha treenimiseks. Need võimaldavad treenida oma keharaskust kasutades ning aitavad arendada jõudu, tasakaalu, koordinatsiooni, stabiilsust ja vastupidavust.

Keharaskusega treening kogu kehale

Sellest kategooriast leiate rippuvaid treeningrihmu ja tarvikuid erinevatele treeningtasemetele. Rippuvad treeningsüsteemid sobivad käte, õlgade, rindkere, selja, kerelihaste, jalgade ja tuharalihaste harjutusteks. Keha nurka muutes saab kasutaja reguleerida iga harjutuse raskusastet.

Rippuv treening aitab parandada kehakontrolli, rühti ja funktsionaalset jõudu. Seda saab kasutada soojenduseks, jõutreeninguks, ringtreeninguks, taastusharjutusteks ja üldfüüsiliseks ettevalmistuseks.

Sobib koju, spordisaalidesse ja klubidesse

Rippuvad treeningsüsteemid on kompaktsed, lihtsasti kasutatavad ning sobivad treeninguteks kodus, spordisaalides, spordiklubides, fitnessistuudiotes ja õuealadel. Need ei võta palju ruumi ning sobivad nii individuaalseks kui ka rühmatreeninguks.

Sportera pakub praktilisi rippuvaid treeningsüsteeme kasutajatele, kes soovivad tõhusat ja mitmekesist keharaskusega treeningut. Valige sobiv varustus ning muutke oma treeningud aktiivsemaks, funktsionaalsemaks ja tulemuslikumaks.