Raskused kätele ja jalgadele ei ole lihtsalt treeningutarvik, vaid praktiline abivahend, mis aitab muuta igapäevased harjutused tõhusamaks. Need lisavad treeningule täiendavat koormust ning aitavad arendada vastupidavust, jõudu ja lihastoonust.

Miks valida treeningraskused?
Erinevalt hantlitest jätavad raskused käed vabaks ja võimaldavad liikuda loomulikult. Neid saab kasutada fitnessi, aeroobika, taastusravi, kõndimise, koduste treeningute ja üldiste jõuharjutuste ajal. Raskusi saab kinnitada nii kätele kui ka jalgadele, sõltuvalt harjutuse tüübist ja treeningu eesmärgist.

Treeningu ajal on oluline mugavus ja kindel fikseerimine. Raskustel on reguleeritav kinnitus, mis aitab neid harjutuste ajal stabiilselt paigal hoida. Pehme sisematerjal tagab mugava kasutamise ning kompaktne disain muudab need sobivaks kasutamiseks kodus, spordisaalis või rühmatreeningutes.

Sportera valikust leiab raskusi erineva treenituse tasemega kasutajatele. Kergemad raskused sobivad algajatele, taastusraviks ja rahulikumateks harjutusteks, raskemad variandid aga aktiivsemateks ja intensiivsemateks treeninguteks.

Raskused müüakse paarina.
Saadaval kaalud: 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg, 4 kg.